.links : yt / ig / soundcloud / itch.io / arena
Vítej na mojí webové stránce! Chtěl bych z toho postupně udělat prostor pro sdílení mých projektů, nápadů a myšlenek.
Aktuálně se ve své tvorbě nejvíce věnuji : tvorbě zvuku, psaní básní, DJingu, videu a tvorbě zažítkových workshopů pro lidi
Zajímají mě témata : digitalizace, všímavost, vzdělávání, komunita, hra a interaktivita, umění, sebe rozvoj
• Každý den jsem začínal cvičením jógy a meditací. Konkrétně jsem za poslední 2 týdny cvičil jógu 11x a 8x meditoval – to je skvělá pravidelnost!
• Během svých dnů jsem se snažil cvičit všímavost. Všímal jsem si, kdy se ztrácím v myšlenkách nebo pocitech, a zkoušel jsem to zaznamenat, pojmenovat (řeknu si: „Hmm, to je myšlenka“) a vrátit se zpátky do přítomnosti k tomu, co zrovna dělám. Tím se cvičím nedefinovat se na základě svých pocitů a myšlenek. Obecně mě to učí vnímat, že má přítomnost je dostatečná a má význam.
• Mnohokrát jsem si vyhradil čas na hluboké soustředění a dělal povinnosti, které vždy dlouho odkládám. Třeba jsem pracoval na úkolech do své aktuální školy nebo si uklízel pokoj a vyházel opět strašně moc zbytečného papíru. Nalepil jsem si plakáty na zeď a udělal si pokoj útulnější. Zjistil jsem, že častokrát stačí udělat jen malý jednoduchý krok (např. ustlat si postel), pak se dostanu do flow a mám třeba chuť toho udělat mnohem víc.
• Zveřejnil jsem dvě svá videa a nějaké DJ sety, se kterými jsem byl spokojený. Dodalo mi to sebevědomí ukázat svou tvorbu a tvořit dál.
• Pracoval jsem na 30 minutovém workshopu pro přijímačky na FaVU na téma digitalizace. Těším se, až to vyzkouším (i když 30 min je výzva).
• DJoval jsem. To je pro mě aktivita, kdy se dostanu do skvělé flow a zábavy.
• Ozval jsem se přátelům, které jsem dlouho neviděl a neslyšel. Necítím se pak tolik osamělý a i když to můžu brát jako samozřejmnost, tak vím že o vztahy je neustále nutno pečovat.
• S pomocí AI jsem si vytvořil svoji webovku a zveřejnil ji!
• Trávím hodně času na YouTube. Častokrát tam najdu něco, co mi přijde zajímavé, ale taky se z toho stává žrout času a pozornosti. Chtěl bych v tom najít větší rovnováhu a konzumovat obsah vědoměji.
• Osobně mám složitý vztah s marihuanou. Za ty 2 týdny jsem ji užil asi 3x, což je pro mě pokrok, ale vím, že mi to nepomáhá, a chtěl bych se tomu vyhýbat.
• Dělat si více čajových rituálů. Ráno jsem si teď častěji dělal kafe, ale na čaj nic nemá. Je to pro mě soustředěná a uklidňující činnost, plus nejsem tak roztikaný jak po kafi.
• Chtěl bych tuhle stránku udělat více funky, goofy a artsy. Teď je to sice čistý, ale chtěl bych pro fajnozni. najít silnou vizuální identitu.